北京健康教育协∽会常务副会长、中国癌症基金会控烟与肺癌防治工作部主任、首都医科大学┝宣武医院胸外科主任、著名控烟专家支修益教授提醒人们,吹不走的"三手烟"同样会危害人们尤其是婴幼儿的身体健康。

  什么是“三手烟”?

  支修益教授介绍说:无论你在何╥处吸烟,即使抽完很久了,香烟燃烧时烟雾中的有害物质™微小颗粒将吸附在你的头发、皮肤、衣服、地毯、沙∩发和汽车座套上,是看不见的的隐形杀手,被称为"三手烟"。

  这些三手烟中的有毒成分⊿包括氢氰酸、丁▓烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钋201等10余种高度致癌化合物。如果你在室内和车内抽烟避开孩子ф抽烟,或你保证每次都是吸烟后才和孩子接触,但你的孩子ㄨ仍然会遭受到香烟燃烧产生的有害物质的侵害。

  “三手烟&rdquo∧;对婴儿危害最大℅!

  三手烟之所以不∪利于健康,因〒为它包含重金属、致癌物、甚至辐射物质。对成年人、婴儿和儿童都有不同危害:

 ⿰ 1、对成年人

  圣地亚哥州立大学教授乔治·★马特的研究显₪큐示,如果租用常年遭受香烟暴露★侵害的汽车、酒店、或者公寓,成年人也有可能成为烟雾残留物的伤害者。

  2、对婴儿危害最大

  马特教授表示,烟雾中高达90%的尼古丁最后会从空气中落下依附在物体表面,婴儿在拥抱吸烟者的时候可能吸入尼古丁和其它的有害化合物,即便吸烟者从不在婴儿的周围吸烟。马特将研究报告发表在2004年《烟草控制》杂志上,大约有4Ξ3%的孩子从2个月到11岁时与∈一名烟民生活在一起。

  只会爬行的婴幼儿是利用他们的触觉和味觉来探∨索这个世界,他们湿乎乎的小手不管抓到什么都喜欢往嘴里塞,他们经常在地毯、沙发床上爬行玩耍。如果婴儿的父母家人有吸烟的坏习惯,那么好奇的婴儿就会∏爬行玩耍探索世界的成长过程中成为"三手烟"的受害者。

  哈佛医学院儿☆科助理教授乔纳森·威泥克夫则表示,由于小孩子呼吸的速度要高于成人,他们会吸入更多的化学物质;而只会爬行◈的婴儿可能通过皮肤沾染化学物质,因此,他们可能面临更大的危险。

  3、儿童更易受"三手烟"危害

  吸烟者会令自身头发、服饰乃至周遭环境△沾染香烟里的♥重金属、▪致癌物质和放射性物质等,令儿童等非吸烟者遭受"三手烟"侵袭。

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  因为儿童的体重相对成人低,同样水平的有毒℃物质对儿童造成的危→害更大。加上儿童处在生长发育的特殊时期,其对有害物质的抵抗能力远比▫成人低。

  因≈此,环境中的烟草残留物,包含铅和砷等有毒物质,对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统等均可造成不小的危害。当前许多家长认为,在孩子外出时吸烟,然后开窗通风,就不会对孩子的健康造成危害。这样的错误观念亟待纠正。

  儿童暴露在烟雾微粒环境中的时间越长,其阅读能力越差。即使烟雾微粒含量极低,也依然有可能导致婴幼儿出现神经中毒的症状。

 ▊ 在户外抽烟就能避免“三手烟”了吗?

  虽然不少烟民改变了自己的吸烟习惯。他们选择在室外吸烟,或当家人特别是孩子不在家时吸烟,以免自己的"二手烟"伤人。但尼古丁残留物依然会附着在吸烟者的皮肤或衣服上,它随吸烟者回到室内后,还是会蔓∴延到各处,成▦▩为三手烟来伤害家人。

  研々究表明,父母在其身边吸烟的婴儿体内尼古丁含量最强,多于不吸烟家庭婴儿近50倍;即使家人选择室外吸烟,婴儿体内尼古丁含量依然会比不吸◐烟家庭婴儿高7倍。

  如何远离“三手烟”的危害а?

 ╞ 由于婴卌幼儿※和儿童的免疫系统更脆弱,更容易暴露在"三手烟"的危害中。因此,简单地将孩子们与吸烟时产生的烟雾隔离,并不能真正保护孩子。消除"三手烟",尽量做到以下几条:

  1、吸烟者首先应该尽快戒烟,并实行"家具禁烟",壁纸、窗帘最易"吸烟",因此有吸烟者的家庭建议刮大白代替。有人吸烟后的房间要勤换窗帘和沙发套等。

  2、吸烟者吸烟后及时洗澡、换衣服,将藏在▌皮肤、头™发、衣服里的"三手烟"彻底祛除。不吸烟的人接触了吸烟环境后,在进家门时将衣∑服进行清洁和处理。

  3、此外,要及时清理烟灰缸,用清水冲洗干净,晾干。可将喝剩的茶叶可以放置烟灰缸内来吸附有害气味和颗ρ粒。放置橘皮和点燃蜡烛也可以尽快消除室内"三手烟"。

  4、吸烟后避免接触婴儿。家有婴儿的吸烟者要注意,Ⅱ除了以上方法外,还要避免婴儿与吸烟者的衣服、皮╝肤和头发亲│┃密接触。

  "三手烟"的危害是实实在在存在的,家长要充分认识"三手烟Υ"的危害,才能够做好家庭禁烟措施的制订和实施。不仅有益吸烟者,更保障宝宝和全家人的健康。